CrossFit Strahov

KONTAKT

Vsestranne cviceni, ktere te bude bavit

CROSSFIT STRAHOV 

Všestranné cvičení, u kterého vydržíte a které vás bude bavit

potkáme se s vámi na úrovni, kde zrovna jste se svým fyzickým stavem 

Začít s Crossfitem

Co je CrossFit?

hlavní výhody crossfitu

Konstantně se měnící

CrossFit tě připraví na jakoukoli fyzickou zátěž. Cvičení se neustále mění, zahrnuje vzpírání, gymnastiku, kondiční prvky, posilnění středu těla a další. Žádný trénink u nás není nudný.

Přizpůsobitelné

Cvičení přizpůsobíme tvým možnostem a schopnostem. Pomůžeme ti stát se více fit než kdy jindy. Po hodinové lekci budeš odcházet s úsměvem a lepší než jsi byl včera.

Cvičení pro život

Zvedání břemen ze země, nad hlavu a také jejich přenášení. Pohyby s vlastní vahou těla. Tyto pohyby ve svém životě potřebuješ. Naučíš se je provádět bezpečně, přestanou tě bolet záda.

O NÁS

VÍTEJTE V CROSSFIT STRAHOV

Přátelské a komunitní prostředí ve skvělé pražské lokalitě. 

0
LEKCÍ TÝDNĚ
0 m2
CVIČEBNÍHO PROSTORU
0
LET V BYZNYSU
0 +
SPOKOJENÝCH ČLENŮ
Začít s Crossfitem

NAŠE SLUŽBY

Co u nás najdete?

CROSSFIT LEKCE

Za 60 minut procvičíš celé tělo. Cvičíme pro život s cílem všestranně se zlepšovat a neustále se někam posouvat. Pohlídáme ti techniku a uděláme z tvého času u nás nejlepší hodinu tvého dne.

VZPÍRANÍ

Lekce olympijského vzpírání (clean & jerk, snatch). Nejen těžká osa, ale také technika, drily a mobilita potřebná pro zvedání olympijské osy nad hlavu. Nejlepší způsob jak vybudovat výbušnost a koordinaci.

Individuální trénink

Jestli jsi fit nebo ne, na tom nezáleží. Najdeme způsob jak začít cvičit pro každého. Každý nějak začíná a u nás se ti nikdo smát nebude. Právě naopak, pomůžeme ti vybudovat lásku k pohybu. Na celý život

Open gym

Vstup do gymu bez trenéra. Čas, kdy si odcvičíš to svoje. Open gym probíha ve velkém vyhrazeném prostoru, takže se nemusíš bát nedostatku místa na cvičení nebo vybavení.

Lekce pro děti

Tvoje dítě může vybít přebytečnou energii ve stejný čas jako ty. Pro mladší děti máme připraveny pohybové hry a opičí dráhy. Starším dětem dáme základy správné techniky cvičení a všestranný rozvoj.

SAUNA

Užijte si taky dvě ochlazovací koupele a dřevěné lehátka, s možností přehrávat vlastní hudbu a používat oblíbené vůně v relaxační zóně.

RECENZE

CO říkají naši klienti

CrossFit Strahov
CrossFit Strahov
5.0
Na základě 212 recenzí
powered by Google
ohodnoťte nás na
Natálie ReichNatálie Reich
13:09 05 Dec 24
V CrossFit Strahov jsou všichni velmi přátelští a chodím tam velmi ráda. Zároveň jsou velmi profesionální a vědí co mají dělat. Po předchozích zkušenostech z jiných gymů musím říct, že zde se zatím cítím nejlépe. Ještě nikde jsem nezažila takto proklientský přístup.
Jakub Vojtech KmeťJakub Vojtech Kmeť
09:05 02 Dec 24
Standa MuškaStanda Muška
10:04 28 Nov 24
Příjemné prostředí i zaměstnanci. Byl jsem poprvé a vše působilo profesionálně. Doporučuji
Alexander BongartzAlexander Bongartz
10:23 25 Nov 24
Tato posilovna je skvělá, trenéři jsou znalí a příjemní a také zuřivě motivující 🙂 od osobních lekcí, skupinových lekcí a celodenního vstupu CrossFit Strahov je opravdová komunita. 6 hvězdiček 🙂
E CcE Cc
14:52 20 Nov 24
Úžasně profesionální, dostal jsem dokonce svůj WOD v angličtině jako host.Dobře organizovaný a dobrý týmový duch v komunitě! Děkuju
Barbora KhopováBarbora Khopová
15:11 15 Nov 24
Jestli váháte, zda začít s Crossfitem, berte tohle jako znamení a jděte do toho! Na Strahově cvičím už víc než rok a není den, kdy bych se netěšila na trénink. Přátelská atmosféra, profesionální trenéři a zábavné tréninky - to všechno tady najdete.
Tereza PříkazkáTereza Příkazká
17:43 10 Nov 24
Na každou lekci tady se člověk těší, protože přijde do přátelského prostředí, kde nikdo nekouká blbě, když vám něco nejde. Naopak vidíte kolem sebe vzájemnou podporu a radost z odjetého tréninku, při kterém na vás dohlíží skvělí trenéři - těm záleží hlavně na tom, aby to bylo pro každého zvládnutelné, poradí s technikou a namotivují k věcem, ze kterých máte strach nebo se v nich necítíte a to hlavně tak, abyste si neublížili a měli z toho radost. Díky za to, jak to tady děláte!
Filip ObrFilip Obr
14:48 22 Aug 24
Po několikaletém hledání ideálního cvičení jsem konečně našel ten pravý pohyb, který mě nejen baví, ale také dokonale sedí mému somatotypu. CrossFit nabízí perfektní kombinaci silového tréninku a dynamických pohybů, což je pro mě naprosto zásadní. V klasickém fitku jsem měl často pocit, že cviky jsou příliš statické, což vedlo k tomu, že mé tělo bylo spíše ztuhlé a chyběla mi dynamika.Jedním z hlavních důvodů, proč mě CrossFit tak nadchnul, je také určitá forma soutěživosti, která mě udržuje motivovaným. Cvičení ve skupině má tu úžasnou schopnost vybičovat mě k výkonům, které bych při cvičení o samotě nikdy nedosáhl. Když vidím, že celá skupina maká naplno, nemám srdce to vzdát, a díky tomu překonávám hranice, které bych si dříve ani netroufl překročit. Ten pocit euforie po tréninku je pak naprosto k nezaplacení.A co mě opravdu drží u CrossFitu, je ta neuvěřitelně přátelská atmosféra. Lidé se znají jmény, a když náhodou pár dní nepřijdu, ozve se Ondra a já mám hned motivaci zase dorazit. To je něco, co jsem v jiných formách cvičení nikdy nezažil a co mě u CrossFitu neustále vrací zpět.Last but not least je možnost zaparkovat zdarma auto před gymem a nebo přijet na kole a uložit si ho bezpečně uvnitř.
Ivana BurianováIvana Burianová
06:57 28 Jul 24
Navštěvovala jsem toto crossfitové fitko více než rok a chodila jsem tam ráda. Prostory jsou obrovské a velmi prostorné, takže je dostatek místa pro každého, ať už cvičíte sami nebo ve skupině. Vybavení je špičkové, od činek přes kettlebell až po moderní stroje.Největší předností tohoto fitka je ale skvělý kolektiv a lokace, kde se dá bez problemu zaparkovat. Trenéři jsou profesionální, velmi přátelští a ochotní pomoci. Jde vidět, že je práce baví a stále se snaží prohlubovat své znalosti, které pak předávají skupině. Díky toho jsou odborníky ve svém oboru a umí vás motivovat k dosažení vašich cílů. K tomu přispívá i přátelská komunita členů, kteří se vzájemně podporují a vytvářejí pozitivní a inspirativní atmosféru.Jako bonus je v rámci členství k dispozic finská sauna, která je perfektní pro regeneraci po náročném tréninku. Tato kombinace výborného zázemí a přátelského prostředí dělá z tohoto fitka ideální místo pro každého, kdo hledá kvalitní crossfitové tréninky a skvělou komunitu. Vřele doporučuji všem!
Karel TomanecKarel Tomanec
10:07 27 Jul 24
Přátelské a motivující prostředí se skvělou partou lidí. Trenéři s dlouholetými zkušenostmi zde roky budují CrossFitovou komunitu a již na prvních trénincích poznáte, že je jejich vášní posouvat ostatní ke zdravému a aktivnímu způsobu života. Nemusíte se obávat začít, bez ohledu na svůj věk nebo kondici - vždy se setkáte s vřelým přijetím a individuálním přístupem, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Takže ať už se pokoušíte shodit pár kil, jste ajťák co se chce po celém dni v kanceláři odreagovat, nebo jste sportovec, který potřebuje ve svém sportu zlepšit kondici nebo chcete zkusit úplně nový sport a začít s ním třeba na soutěžní úrovni - tak tohle místo rozhodně stojí za návštěvu.
js_loader

MÁTE NEJAKÉ DOTAZY

ozvěte se NÁM

KONTAKTNÍ ŮDAJE

SLEDUJTE NÁS